电脑面前坐久了，身上痒到底是为什么？

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摘要：电脑面前坐久了，身上痒到底是为什么？随着越来越多的人在电脑前工作和娱乐，这个问题变得越来越普遍。本文从四个方面解释了这个现象。

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一、静电

长时间坐在电脑前，衣服和身体会产生静电。有时，当人们触摸电脑或其他金属物体时，会感到电击或刺痛的感觉，这可能是静电引起的。此外，静电会吸附空气中的灰尘和细菌，导致皮肤痒和敏感。

解决方法：1)在座椅上加垫一张静电防护垫；2)保持房间湿度；3)保持衣服及周围环境清洁卫生，减少细菌滋生。

二、皮肤过敏

电脑屏幕、键盘、鼠标等工具上的塑料、金属等材质，以及电脑房间里的清洁剂、空气清新剂、蜡烛等会释放出有害气体和化学物质，会引起人的皮肤过敏，进而导致身体痒。

解决方法：1)使用低敏清洁剂等清洁用品；2)注意电脑及办公环境的通风；3)选择皮肤适宜的护肤品。

三、久坐导致循环不畅

长时间坐在电脑前，身体长期处于同一姿势，而且很少动弹。这可能导致身体的血液循环不畅，增加血液中代谢产物的堆积，导致皮肤发痒。

解决方法：1)每隔60分钟左右，站起来伸展一下身体；2)参加体育锻炼，增加身体代谢；3)减少久坐，规律的站立并行走，增加身体血液循环。

四、心理因素

电脑面前的工作和娱乐，对人的眼睛和大脑造成压力。长时间在这种状态下，可能会使人感到情绪和神经紧张，从而引起身体痒。

解决方法：1)充足的休息和睡眠；2)丰富的娱乐生活，注意注重心理健康；3)减少电脑使用时长，做到适度使用。

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